Блин, ну какие милашки! ☺️

Мне разрешили выложить сюда в открытый доступ несколько тренировок!

Тем более что у меня было много вопросов, можно ли как-то попробовать позаниматься перед покупкой абонемента.

Так вот, девчонки, пожалуйста! Делюсь с вами, чтобы вы могли сами попробовать, оценить качество тренировок и понять, насколько вам подходит такой формат.

И начала я, конечно же, с моей любимой Олечки Дерендeевой и её «Зарядок 3.0»!

Именно с них я сама начинала, поэтому и вам рекомендую для начала попробовать эту программу, чтобы потихоньку влиться в нашу спортивную тусовку.

Всего 11 минут вашего времени! Можете сделать прямо сейчас или сохранить на завтрашнее утро.

И скинула вам ещё варианты
Выбирайте что вам ещё прислать на пробу из списка на скринах. Выберем голосованием🙏🏻