У женщины утром столько дел, будто она ещё во сне всем что-то пообещала. Глаза открыла, а в голове уже список: что приготовить, кому позвонить, куда успеть.

Но прежде чем бежать заботиться обо всех, давайте хотя бы пять минут уделим себе. Спокойно умыться, почистить зубы, сделать лёгкий массаж лица и посмотреть на себя в зеркало с добротой, без привычного «ой, что-то я сегодня не очень».

Мы ведь как умеем: для всех время найдётся, а для себя потом, вечером, завтра, когда посвободнее… Только это «посвободнее» всё никак не наступает.

Пусть каждое утро у нас будут свои пять минут заботы о себе, даже если впереди полно дел. Мы тоже заслуживаем своего внимания.

А вы с утра успеваете уделить себе время или сразу включаетесь в домашние дела?

С добрым утром❤️!