Что нужно, чтобы Бог сохранил от нечистых и скверных помыслов?

«Понудь себя к непрестанному труду молитвы пред Богом в сердце, носящем помысел чистый, исполненный умиления, и Бог сохранит твой ум от нечистых и скверных помыслов».

Преподобный Исаак Сирин