💪🏻Как развить силу и гибкость в игровом формате? Александр Николаевич Ситников знает ответ!

Сегодня педагог дополнительного образования регионального центра допризывной подготовки и патриотического воспитания «Аванпост» провёл для ребят интенсивную тренировку, где главным снарядом стал обычный теннисный мяч.

🥎Такие упражнения — отличный способ прокачать не только физические показатели, но и координацию, мелкую моторику и даже периферическое зрение.

Присоединяйтесь! Набор на образовательные программы открыт!

✅ Куда подать заявление:
г. Тюмень, ул. Широтная, д. 216 (учебный отдел)
Режим работы: пн-пт с 10:00 до 16:00 (перерыв: 12:00–13:00),
СБ: с 9.00 - 13.00
Телефон: 8 (3452) 22‑06‑33
Онлайн‑заявка: avanpost-72.ru/nabor-2026/

Не упустите шанс стать сильнее и увереннее — присоединяйтесь к команде «Аванпост»!
🇷🇺🔥💪

#Аванпост72 #СпортНормаЖизни