Боул с гранолой и манго на завтрак 🥭
Ингредиенты:
▫️молоко — 50 гр
▫️греческий йогурт — 1 ст.л
▫️мёд — 1 ст.л
▫️семена чиа — 1 ст.л
Гранола:
▫️овсяные хлопья — 1/2 стакана
▫️оливковое масло — 1 ст.л
▫️мёд или кленовый сироп — 2 ст.л
▫️миндальные хлопья — 1 горсть
Йогурт:
▫️греческий йогурт — 300 гр
▫️цедра лимона — 1/2 шт
▫️лимонный сок — по вкусу
▫️мёд — 1 ст.л
Ставьте ❤️ если любите такие завтраки ☺️
Пенсионеры онлайн ✅
Ингредиенты:
▫️молоко — 50 гр
▫️греческий йогурт — 1 ст.л
▫️мёд — 1 ст.л
▫️семена чиа — 1 ст.л
Гранола:
▫️овсяные хлопья — 1/2 стакана
▫️оливковое масло — 1 ст.л
▫️мёд или кленовый сироп — 2 ст.л
▫️миндальные хлопья — 1 горсть
Йогурт:
▫️греческий йогурт — 300 гр
▫️цедра лимона — 1/2 шт
▫️лимонный сок — по вкусу
▫️мёд — 1 ст.л
Ставьте ❤️ если любите такие завтраки ☺️
Пенсионеры онлайн ✅