Избегая, ты испытываешь в моменте небольшое успокоение, это награда мозга за то, что ты не пошёл на собеседование, не взял трубку, не спросил прямо, не рискнул.

Таким образом ты закрепляешь навык избегания, мозг помнит, как в моменте было облегчающе не взять слово, не согласиться на повышение, не поговорить о трудном.

Награда эта приходит не одна…