Настя спрашивала, что мне привезти. Я сказала: «Ничего, у меня всё есть!» Но она всё равно привезла свои «вкусняшки-лайфхаки» — например, на что заменить сладкое, какие лучше есть макароны, а где много клетчатки и как её есть. Настя никогда не ограничивает ни себя, ни сына — ест абсолютно всё! И своим подопечным говорит то же самое: просто многие вещи нужно менять, адаптировать под себя, выбирать чистые качественные продукты и понимать правильное сочетание.

Мне безумно нравится этот подход, потому что я сама всегда за адаптацию! Я против каких-либо ограничений и рамок!

Может быть, и вам понравится то, что показала Настя, и тоже вам поможет в повседневной жизни!😋😊

Ну а мои лайфхаки для всех простые: готовьте и ешьте всё своё, домашнее — и это будет гарантированно вкусно и полезно!🥰

Ребят, я угостила их ещё и мороженым! Когда они подъезжали, я как раз вынула его из морозилки — нужно минут 15–20, чтобы оно стало той температуры, при которой можно сразу есть. Им очень понравилось! 🔥

Кстати говоря, я обожаю кабачковые оладушки — не со сметаной, а люблю завернуть сырочек — Боже, как это вкусно! Если вы не пробовали, обязательно попробуйте: это невероятно!

А мне интересно, а вы как едите оладушки? Может есть какое-то интересное сочетание? Я люблю пробовать новое😊😋