Полезные привычки 😃

Налили кипяток, сделали глоток, обожгли горло. Знакомо? Слизистая пищевода нежная, а напитки горячее 65 °C её повреждают.

👍Международное агентство по изучению рака относит такие напитки к вероятным канцерогенам. Дело в температуре, а не в самом чае.
👍 Эмаль тоже страдает. Горячий чай, затем холодная вода или мороженое, и на зубах появляются микротрещины, а за ними чувствительность. Лимон и сахар только усиливают нагрузку.
👍 А если после чая с лимоном «печёт» за грудиной, виноваты сразу двое: горячее и кислое раздражают пищевод и провоцируют изжогу.

Золотое правило: дайте чаю постоять 3-5 минут, пейте при 55-60 °C, а лимон кладите в остывшую чашку.

С заботой о Вас и о Вашем здоровье, #аптекафармат 💚
______________________________________
📍Москва, МО и Липецк
📲 Ждем вас в Макс!
#aptekafarmat #аптекафармат #фарматздоровья