Батареи включили: защищаемся от сухости 💧

В отопительный сезон влажность в квартире падает до 20-30% при норме 40-60%. Страдают нос, губы, глаза и руки. Вот что поможет:

👉 Увлажнитель воздуха. Самый действенный пункт. Нет его? Поставьте миску с водой рядом с батареей или повесьте на неё влажное полотенце.
👉 Бальзам для губ. Наносите заранее, до выхода на улицу, а не когда уже появились трещинки.
👉 Крем для рук. Держите тюбик у раковины и наносите после каждого мытья.
👉 Солевой спрей для носа. Увлажняет слизистую и защищает от сухости и корочек.
👉 Капли «искусственная слеза» и вода. Каплями спасаем глаза, а воду (1,5-2 л в день) пьём для кожи и самочувствия.

Бонус: проветривайте комнату по 5-10 минут дважды в день, даже когда на улице холодно. 🌿

С заботой о Вас и о Вашем здоровье, #аптекафармат 💚
______________________________________
📍Москва, МО и Липецк
📲 Ждем вас в Макс!

#aptekafarmat #аптекафармат #фарматздоровья