Рыбка в белковой заливке — отличный вариант, когда не хочется стоять у плиты✨😻

КБЖУ на ВСЮ порцию: 565 / 84 / 13 / 6

📋Ингредиенты:
-Филе трески - 325 гр
-Яйца - 1 шт
-Греческий йогурт - 100 гр
-Чеснок - 1 зубчик
-Сыр легкий - 60 гр
-Специи, зелень - по желанию

Приготовление:
Филе выложить в форму, посолить и приправить. Смешать яйцо, йогурт и чеснок, залить филе, посыпать сыром.

🔥Запекать при 180 °C 30 минут.

Сохрани и поделись с друзьями!❤️

Те самые ПП вкусняшки. Подписаться