Что пить в жару

Пьём:

• Отличный вариант для лета — белое сухое вино. Пейте его со льдом или разбавляйте минеральной водой 1:1.

• Светлое пиво или сидр. Выбирайте лёгкие лагеры, некрепкие эли или натуральный сидр. Они хорошо утоляют жажду, но помните — пить их нужно медленно.

Не пьём:

• Крепкий алкоголь (водка, коньяк, виски). Быстро вызывает обезвоживание и сильно нагружает сердце при высокой температуре.

• Сладкие коктейли и ликёры. Из-за высокого содержания сахара и алкоголя жажда только усилится.

И не забывайте пить обычную воду между бокалами — так похмелье будет щадящим, а организм не получит лютого обезвоживания.

@AlcoGuide | #совет