Мы привыкли чистить зубы после еды, но после кислых продуктов и…

Мы привыкли чистить зубы после еды, но после кислых продуктов и напитков с щёткой лучше не торопиться. 🍋 Соки, цитрусовые, лимонады и другие кислые продукты могут временно сделать эмаль более уязвимой, поэтому чистка сразу после еды способна ей навредить.

Что делать в такой ситуации? Как помочь зубам и сколько подождать перед чисткой? Разбираемся в посте — сохраняйте простое правило для заботы о здоровье улыбки: после кислого сначала прополоскать рот водой, а потом дать зубам немного времени. 🦷💚