Названо лучшее натуральное средство от отеков — ягода на букву «Б»

Брусника, конечно — единственная ягода с доказанным диуретическим эффектом. Поэтому людям со склонностью к отекам, в том числе сердечного происхождения, и повышенным давлением она будет полезны.

▪️Оказывает антисептическое действие, вместе с клюквой еще эффективнее. Клюква не дает бактериям прилипнуть к стенкам мочевыводящих путей и желудка, брусника выводит их за счет мочегонного действия.

▪️Богата витаминами и минералами — полезно для костей, имеет желчегонное действие.

Как употреблять? Можно съесть горсть ягод, можно приготовить морс, перетереть с медом или сахаром, сделать отвар из листьев.

Подписывайся на АиФ. Здоровье