Проблемы со сном провоцируют болезни сердца — все гораздо опаснее, чем вы думаете

Исследование показало страшные цифры, тем более, что средний возраст участников люди молодые — им 41 год. Оказалось, что:

▪️бессонница повышает риск развития гипертонии на 27%, а апноэ — на целых 100% (то есть в 2 раза);
▪️если оба этих состояния присутствовали у одного человека, риск гипертонии увеличивался на 143% (в 2,43 раза!).

С сердечно-сосудистыми заболеваниями (к ним относили ишемическую болезнь сердца, инфаркты и другую похожую патологию) ситуация ещё хуже. Подробности в нашем материале.

Подписывайся на АиФ