🔴 LED-маски: наука или маркетинг?

Домашние LED-маски от CurrentBody, Omnilux и других стоят как поход к косметологу и обещают всё сразу: гладкость, меньше морщин, борьбу с акне. Разбираемся, где наука, а где продажи.

В 2025-м JAMA Dermatology опубликовал метаанализ: шесть исследований, 216 человек с акне. Красный и синий свет действительно уменьшали воспаления, особенно в комбинации. Но выборка маленькая, устройства и протоколы разные — переносить результат одного гаджета на всю категорию нельзя.

С морщинами похоже: двойное слепое исследование маски с красным светом 630 нм и инфракрасным 850 нм показало значимую разницу по «гусиным лапкам» к 16-й неделе. Но это доказательство для конкретного устройства, а не для любой маски.