😫 Вчера ничего не случилось. Почему утром так страшно?

Телефон проверили — никому лишнего не написали. Дома всё спокойно. Но внутри такое чувство, будто вот-вот произойдёт что-то плохое.

Вы перебираете вчерашний вечер, ищете причину. А тревога не отпускает.

Не всегда дело в том, что вы сделали накануне. В видео объясняю, почему после алкоголя может накрывать страх — даже без ссор и неприятностей ⤴️

✔️ Обсудить свою ситуацию и подобрать помощь

Особенно стоит обратить внимание на мысль: «Может, немного выпить, чтобы успокоиться?» Если алкоголь уже нужен, чтобы пережить утро после алкоголя, расскажите об этом специалисту.

Можно начать прямо так: «После выпивки мне становится страшно. Иногда хочется снова выпить, лишь бы отпустило».

✅ Оставьте заявку на консультацию по подбору помощи

Перейдите по ссылке ➡️ https://max.ru/u/f9LHodD0cOK-MlVyTWI5Teqk0FO0JRSJtTNRhTd3AWMIUxFAu7U9fpmo4Rw, опишите свою ситуацию и напишите номер телефона. Наш специалист с вами свяжется