Отношения «Жертва-Спасатель-Преследователь» у взрослых детей и пожилых родителей: как не попадаться на роль спасателя даже когда проявляете заботу о них

Заботиться о родителях, по мнению эксперта, — это не становиться ответственным за их жизнь. Можно помочь, когда действительно нужна помощь, выслушать, когда родителю просто хочется поделиться. Можно сказать «нет», если сейчас нет возможности помочь. «Я хочу наконец быть дочерью, а не мамой своей мамы».