Куда уходит энергия и как вернуть себе силы

Почему сил порой не хватает даже на простые дела? Как на наше состояние влияют отношение к себе, прошлый опыт и общение с другими? О том, что забирает энергию и помогает ее восстановить, рассказывает психотерапевт Сергей Мартынов.