Привет, мои сияющие бутоньерки.
Меня часто спрашивают: «Мне 45, что мне мазать?» Собрала по возрастам — что меняется и что вводить.
У меня сейчас 40+ бюджет. Я им очень довольна.
30+ профилактика.
Кожа ещё справляется сама, но медленнее: тусклость, первые морщинки, пятна после прыщей держатся месяцами.
Утром витамин С и SPF. Вечером — пептид меди, а 3 раза в неделю поверх него ретинол: медь с ретинолом дружат, она снимает раздражение. Раз в неделю — закисление миндальной или молочной кислотой.
Дорогой «антивозрастной» крем в 30 не нужен. SPF, ретинол и медь — это и есть антиэйдж.
40+ стимуляция и питание.
Кожа суше и тоньше, морщины видны без мимики, появляется пигмент.
Переходим на ретиналь — он работает быстрее ретинола, результат через 6–8 недель. Пептид меди — каждый вечер, с ретиналем тоже, можно и утром. Крем плотнее, с церамидами. Раз в неделю — молочная или лактобионовая кислота.
50+ сначала барьер.
После менопаузы за 5 лет уходит до 30% коллагена, кожа сухая и реагирует на всё подряд.
Первые 2–3 недели — мягкое умывание, SPF, плотный крем и пептид меди. Потом ретиноид в креме 2 раза в неделю по схеме «крем — ретиноид — крем». Медь — каждый вечер, кроме вечера кислоты. Раз в неделю — лактобионовая кислота или глюконолактон, они самые мягкие.
На гормоны косметика не влияет. Если кожа резко изменилась — это к гинекологу, крем работает в паре с врачом.
Пептид меди — в каждом возрасте: восстанавливает кожу и уменьшает морщины, дружит с ретинолом, но не с кислотой — её наносим в другой вечер.
Зачем закисление раз в неделю. Не чтобы шелушиться, а чтобы укрепить барьер — кожа становится увлажнённее и более упругой.
Для всех: вводите по одному средству раз в 2–3 недели. Тогда понятно, что сработало, а что дало реакцию.
Какие вопросы остались?💖
Меня часто спрашивают: «Мне 45, что мне мазать?» Собрала по возрастам — что меняется и что вводить.
У меня сейчас 40+ бюджет. Я им очень довольна.
30+ профилактика.
Кожа ещё справляется сама, но медленнее: тусклость, первые морщинки, пятна после прыщей держатся месяцами.
Утром витамин С и SPF. Вечером — пептид меди, а 3 раза в неделю поверх него ретинол: медь с ретинолом дружат, она снимает раздражение. Раз в неделю — закисление миндальной или молочной кислотой.
Дорогой «антивозрастной» крем в 30 не нужен. SPF, ретинол и медь — это и есть антиэйдж.
40+ стимуляция и питание.
Кожа суше и тоньше, морщины видны без мимики, появляется пигмент.
Переходим на ретиналь — он работает быстрее ретинола, результат через 6–8 недель. Пептид меди — каждый вечер, с ретиналем тоже, можно и утром. Крем плотнее, с церамидами. Раз в неделю — молочная или лактобионовая кислота.
50+ сначала барьер.
После менопаузы за 5 лет уходит до 30% коллагена, кожа сухая и реагирует на всё подряд.
Первые 2–3 недели — мягкое умывание, SPF, плотный крем и пептид меди. Потом ретиноид в креме 2 раза в неделю по схеме «крем — ретиноид — крем». Медь — каждый вечер, кроме вечера кислоты. Раз в неделю — лактобионовая кислота или глюконолактон, они самые мягкие.
На гормоны косметика не влияет. Если кожа резко изменилась — это к гинекологу, крем работает в паре с врачом.
Пептид меди — в каждом возрасте: восстанавливает кожу и уменьшает морщины, дружит с ретинолом, но не с кислотой — её наносим в другой вечер.
Зачем закисление раз в неделю. Не чтобы шелушиться, а чтобы укрепить барьер — кожа становится увлажнённее и более упругой.
Для всех: вводите по одному средству раз в 2–3 недели. Тогда понятно, что сработало, а что дало реакцию.
Какие вопросы остались?💖