Психолог Никита Мужицкий

Так что, уважаемые мужчины, не жалейте дофаминчика для любимой и слушайте, какую ценную информацию она принесла после рабочего дня.
Вопрос стратегического выживания ☝️

Аффирмация на счастье

«В моей жизни всё сложится наилучшим образом.

Всё, что предназначено мне, обязательно встанет на свои места.

В моей жизни появятся нужные люди, а те, кому в ней не место, постепенно уйдут сами.

У меня будет прекрасный дом, в котором по-настоящему хорошо.

Я найду новые способы зарабатывать деньги, которые будут приносить мне не только доход, но и удовольствие.

Каждое утро я буду просыпаться рядом с человеком, которого искренне люблю, а он меня.

Я буду наслаждаться неспешными воскресеньями и замечательными отпусками.

Буду путешествовать, открывать для себя мир и получать новые впечатления.

На моём пути обязательно встретятся удивительные люди.
Одни помогут мне, а другим смогу помочь я.
И порой самым неожиданным образом, о котором я даже представить себе не мог.

Меня будут считать успешным человеком, уважать и ценить за то хорошее, что я привношу в жизни других людей.

Не переживай.
Всё в жизни сложится именно так, как должно.»

Сила слов, которые мы регулярно себе проговариваем и в которые мы искренне начинаем верить, напрямую влияет на наше восприятие себя и окружающего мира.
А то, как мы воспринимаем мир, в свою очередь, влияет и на наши решения, поступки и отношения с окружающими.

Так что сохраняем в заметочки и читаем каждое утро и каждый вечер перед сном в течение следующих шести месяцев.
И пускай случатся перемены 🙏

P. Ss.
Хм-хм. Никакой эзотерики.
Всё подтверждено на-уч-но 👆

Испугаться развода и перестать хотеть изменять – совершенно разные вещи.

Страх потерять привычную жизнь ещё никого автоматически не сделал верным.

Судить о том, насколько велик риск повторной измены, стоит не по одному его «жесту расставания» (если, конечно, это не очередная ложь), а по тому, как он будет вести себя по отношению к вам на протяжении долгого, очень долгого времени и что конкретно сделает, чтобы вернуть утраченное доверие.

В любом случае, риск остаётся. И после стольких лет измен игнорировать его было бы наивно.

Вопросы задаём тут: ссылка

Не ленивая, а идеальная китайская жена

Сразу видно лучший момент из отпуска))

Слишком сильная 💪

Есть у меня наблюдение: фраза «Ты сильная, справишься» давно превратилась из комплимента в удобный способ переложить на тебя всё, что остальным делать не хочется.

И заодно – в отличный способ убедить саму себя затолкать накопленные чувства подальше в чулан, к остальным скелетам.
Пускай тусуются 🕺

Работа, дети, быт, счета.

А в перерывах ещё оставаться красивой, интересной и сексуальной тигрицей.

С улыбкой, словно кто-то сзади растянул её до критического упора, и не дай бог окружающим заметить хоть что-то из эмоций «слабых».

А потом рядом «волшебным образом» обнаруживается спутник Юпитера, которому для полноценной жизни достаточно знать, где холодильник и пульт от ТВ.
«Она сильная, самостоятельная, справится».

И вот что интересно.
За этой невероятной самостоятельностью порой скрывается вовсе не любовь к независимости, а банальное отсутствие выбора.

Постепенно эта всученная жизнью через «не хочу» привычка справляться со всем мутирует в неспособность попросить о помощи.

И даже банально признаться самой себе, что тебе херово.

Даже когда кажется, что глаза вот-вот закатятся к затылку и ты рухнешь прямо в лифте, не доехав пару этажей до постели.

«Сильный человек» тоже имеет право уставать, ревновать, тревожиться, нуждаться в заботе и иногда совершенно ни черта не понимать, что делать дальше.
Имеет. И ещё как — во всех смыслах.

Но для начала стоит хотя бы перестать запихивать все переживания обратно: порыдать навзрыд, поколотить подушку, поржать до слёз, да хоть повыть на луну, пугая соседей.

А то так себя доведёшь, что начнёшь уже инсульта бояться где-нибудь по дороге с работы.

Но, как по мне.
Если уж помирать, то куда красивше от лишней текилы в далёкой старости, где-нибудь в межконтинентальном круизе и тотальном счастливом маразме🚢

Короче выражаясь.
Предлагаю хотя бы иногда сбрасывать с себя маски взрослых и сильных, разрешая себе весь спектр чувств.
Даже тех, которые привыкли считать слабостью.

P. Sы.
И самое большое заблуждение — считать, что сильной женщине не нужен сильный мужчина.
Ей не нужен очередной бытовой калека, за которого придётся быть ещё сильнее.

Довела семейная рутина, больше никакой романтики…😔

Где же эти порывы страсти и любви, когда твой мужчина не мог отвести от тебя взгляд ?

Не обращает на тебя внимание, усталые разговоры, ноль внимания, и вечное «нет настроения» вместо близости. Зато как флиртовать с другими женщинами, на это у него и силы, и вдохновение находятся

Хватит мириться с ролью «жены по привычке». Пора вернуть себя - уверенную, желанную, ту, от которой у него перехватывало дыхание!

Следуй этой шпаргалке и твой мужчина забудет про измены и обнаженных девушек в телефоне📱🔞

• как снова стать женщиной №1 для своего мужчины
• как вернуть страсть и интим в отношения
• S.O.S, что делать, если любовница уже есть
• стоит ли проверять его телефон

Женечка ломает все шаблоны и в канале разбирает те самые откровения про отношения, о которых боятся говорить

Не позволяй рутине уничтожить твою женственность. Подпишись и начни новую главу, где ты снова ценная женщина, а не «мама, жена и всё в одном» 👉🏼 https://max.ru/studio_tochka_g

Концовка переплюнула все мои ожидания.
А я ведь всякое повидал.

4 признака, что всё может закончиться разводом

Существуют четыре модели поведения, которые особенно повышают риски расставания - аж до 90% (подтверждено исследованиями психолога Джона Готтмана).
Делюс 🧐

Первый - постоянная оборонительная позиция.

Когда любые претензии воспринимаются как нападение, а вместо попытки услышать партнёра человек начинает оправдываться и перекладывать ответственность.
В итоге отношения превращаются в борьбу за правоту, где никто никого не слышит.

Второй - хроническая критика.

Речь не о недовольстве отдельными поступками, а о постоянном обесценивании личности.
Вместо обозначения личных границ по типу: «мне неприятно, когда ты так делаешь», вырывается связка: «ты всегда всё портишь» или «от тебя никакого толку».
Постепенно с таким отношением перестаёшь чувствовать себя любимым и принятым.

Третий - презрение и неуважение.

Пожалуй, самый апокалиптичный… ⛔️
Насмешки, унижения, демонстративное превосходство, закатывание глаз.
С человеком, с которым ты не согласен, ещё можно договориться. А вот с тем, кто тебя презирает - всё крайне сложно.

Четвёртый - эмоциональная закрытость.

Когда один из партнёров перестаёт участвовать в отношениях: избегает разговоров, не делится переживаниями, отмалчивается.
Формально люди ещё вместе, но эмоционально между ними уже пропасть.
И второй может сколько угодно пытаться её преодолеть, но без встречного движения ничего не получится.

Что же в итоге? 🤔

Подобное поведение, описанное мною выше, существенно повышает риск расставания.

И, скажу вам честно, даже семейная терапия не всегда помогает, если один из партнёров не готов признавать проблему и работать над собой.

Отношения требуют, да, именно требуют, не только чувств, но и эмоциональной зрелости, уважения и способности слышать друг друга.

И главное, самое важное:
Невозможно построить здоровые отношения в одиночку.

Можно и нужно идти навстречу, поддерживать, пытаться договориться и т.д и т.п.
Но невозможно научиться любить и уважать за другого.

Всего лишь цветок, а сколько счастья.
Если пранки — то мы хотим такие 🤝