Чем отличается принятие от согласия.

История, которую мне однажды рассказала психотерапевт.

Была у психотерапевта, и она объяснила мне разницу между принятием и согласием.

И знаете, это прям разложило всё по полочкам.

Сейчас половина женщин ходит и говорит:
«Я в принятии».
Ну, жизнь подкинула какое-нибудь говно испытание,
а она сидит такая — «я в принятии»,
как будто это магическое состояние, в котором ничего делать не надо.

Но!

Принятие — это когда ты признаёшь, что ситуация есть,
и начинаешь что-то с этим делать.

Например:
Он: «Я забыл».
Ты: «Да блин…»
и пошла, и сделала сама.
Это и есть принятие — ты просто берёшь и решаешь.

А вот согласие — это вообще другое.

Он: «Я забыл».
Ты: «Понимаю. Согласна. Это твоя задача».
И спокойно переложила ответственность туда, где она должна быть.

Без спасательства, без «ладно, я сама», без лишнего героизма.

То есть:
в принятии — ты действуешь сама,
в согласии — ты не берёшь чужое на себя.

И, честно, иногда согласие — это просто идеально.
Давайте уже учиться быть в согласии.
Нервов меньше, порядка больше.

Ваша Ксения

Психология для родителей