🍫Плохой день, и рука сама тянется к шоколадке.

Через десять минут правда легче, а через полчаса хочется ещё. Так работает быстрый дофамин.

Но знать список полезных привычек для стабилизации настроения мало.

🌙Расскажите MOON, как проходят ваши дни: что вы едите, сколько спите.
Она поможет увидеть, где берёт начало плохое настроение, и подскажет, с чего начать восстановление.

👉🏼НАПИШИТЕ MOON ПРЯМО СЕЙЧАС:

«Привет, MOON, в течение дня плохо себя чувствую — что со мной?»

— можно тексом или голосом, MOON вас поймет - https://max.ru/id0800009274_2_bot?start=moloday__max__20261014__post3

Реклама. ООО "МОЛОДЕЙ"
ИНН 0800009274
Erid:2W5zFJyXQ5F