Сахарный диабет: почему важно контролировать уровень сахара в крови

Сахарный диабет — хроническое заболевание, при котором организм не может правильно регулировать уровень глюкозы в крови. Без своевременного контроля оно может привести к осложнениям со стороны сердца, сосудов, почек, глаз и нервной системы.

На какие симптомы стоит обратить внимание?

* Постоянная жажда и сухость во рту.
* Частое мочеиспускание.
* Повышенная утомляемость и слабость.
* Необъяснимое снижение веса.
* Ухудшение зрения.
* Медленное заживление ран.

На ранних стадиях заболевание может протекать практически без симптомов, поэтому важно регулярно проходить профилактические осмотры и проверять уровень глюкозы в крови.

Как снизить риски и контролировать заболевание?

✔️ Поддерживайте физическую активность.
✔️ Соблюдайте сбалансированное питание.
✔️ Контролируйте массу тела.
✔️ Откажитесь от курения.
✔️ Проходите обследования и выполняйте рекомендации врача.

При появлении тревожных симптомов обратитесь к терапевту. Если сахарный диабет уже диагностирован, не пропускайте назначенные обследования и не меняйте лечение самостоятельно.

Полезную информацию о профилактике, диагностике и жизни с сахарным диабетом можно найти на сайте «Про Диабет»: https://pro-diabet.ru/

Забота о здоровье начинается с внимания к себе!