#ПрактикаСегодня

Техника «Благодарю».

Три года назад я прямо прозрела от её лёгкости и силы. Если вам плохо, страшно, тяжело, повторяйте это слово. Как заведённая. И вы почувствуете. Достаточно быстро.

Однажды я пошла в один очень сильный шаманский процесс и сильно боялась, как он будет проходить. Потому что вход к себе там происходит через питьё отвара местных трав.

И вот когда я перед первой церемонией поделилась этим страхом с шаманом, он сказал мне:

Всегда, когда страшно, плохо или неуютно, просто начинай повторять как мантру «Благодарю», хоть сто раз подряд.

ЛЮДИИИИИИИИИ, это одна из самых сильных техник, которая со мной уже много лет.

Как бы странно вам ни было, как бы вы ни устали, через какие бы личные процессы ни проходили, просто начинайте благодарить. Вслух, как мантру, произносить это волшебное слово: Благодарю.

Это работает. И сработает. Просто запомните это и сделайте.

Обо мне | МAХ | Клуб неИдеальных / ДАРЫ