Суши, роллы и поке с лососем признаны лучшим средством для борьбы с…

Суши, роллы и поке с лососем признаны лучшим средством для борьбы с выгоранием. Эксперты отметили, что содержащиеся в рыбе омега-3 и белок способствуют поддержанию работы мозга, концентрации и настроения.

Однако одними роллами решить проблему выгорания не получится. Специалисты рекомендуют также включать в рацион овощи.

Таким образом, есть веская причина начать выходные с японской кухни.

Тренды и стиль — Подпишись