Витамины пьёте, а просыпаться легче не становится? За два дня разберёмся, почему

Вы выбрали комплекс, принимаете его каждый день, а утром всё равно приходится уговаривать себя встать🤯

Тогда вы пробуете другой, потом присматриваетесь к третьему и в какой-то момент замечаете, что подбираете добавки наугад, в надежде попасть в нужные.

Иногда всё решают мелочи.

Например, витамины A, D, E и K жирорастворимые, и для усвоения им нужны жиры.
Если принять их с утренним кофе вместо завтрака, они могут усвоиться заметно хуже, чем после яичницы с тостом и маслом.

Витамины те же, а результат другой☝🏻

И это лишь одна деталь.
Самочувствие складывается из питания, сна, нагрузки и добавок одновременно,
поэтому по отдельности они не собираются в понятную картину.

🟢28–29 октября я провожу двухдневный онлайн-марафон, и к его концу у вас будет план на ближайшие недели: что менять в питании, на что смотреть при выборе добавок и с чего начать на следующий день.


За два дня вы поймёте:
✅ что в питании, сне и нагрузке стоит наладить, чтобы витамины работали в полную силу
✅ почему по усталости и тяге к сладкому нельзя угадать, чего вам не хватает
✅ на что смотреть при выборе добавок и какие вопросы об анализах обсудить со специалистом
✅ как собирать сытную тарелку из обычных продуктов, когда времени на готовку почти нет

Первый день посвятим тому, как организм встречает зиму и что отнимает у вас силы.

Второй будет практическим: соберём тарелку и встроим изменения в ваш обычный график. Приходите со своим привычным меню, разбирать будем именно его.

🎁 Участникам:
• тест «Насколько разнообразен ваш рацион?» сразу после регистрации
• сборник сезонных рецептов на завтраки, обеды и ужины
• ответы на ваши вопросы прямо во время эфиров
• специальные условия на программы, которые мы закрываем

Марафон называется «Большая ликвидация программ в Университете», потому что проходит перед обновлением наших программ. Расскажу, какие из них завершаются и на каких условиях их можно забрать участникам.

⚠️ Эфиры только вживую, записи не будет, регистрируйтесь сейчас

https://nutrition-university.com/liquidation28291026?utm_source=max_kanal&utm_medium=liquidation28291026

И забирайте доступ в закрытый канал с подарками, подкастами, разборами тарелок.