☕ КОФЕ И ЭНЕРГЕТИКИ: ДРУГ ИЛИ ВРАГ?

Мои дорогие, признавайтесь, кто сколько чашек кофе пьёт в день? 😁

Признаюсь, я люблю кофе – качественный, хороший, чтобы полностью раскрыть его вкус и полезные качества.

Но где вот эта тонкая грань между пользой и вредом? И можно ли заменить кофе энергетиками? И как это может быть связано с туманом в голове, плохой памятью и раздражительностью?

Подробно раскрываю эти вопросы в подкасте 🎙️