👦 В вашей жизни произошло чудо: теперь у вас есть крошечный человек с громким голосом и полным отсутствием представления о режиме. Первое время вы будете забывать поесть и попить. Разбираемся, как помочь себе.

😱 Попытайтесь не паниковать. Даже если вы что-то делаете не так, это нормально, вы только учитесь.

👩 Советуйтесь с подругами, у которых уже есть дети, а не с бабушками. Их материнство пришлось на другое время, а с многодетной соседкой вы по-любому найдете больше точек соприкосновения.

😴 Самое важное: спите, когда есть возможность. Не читайте экстренно книги по материнству и тем более не листайте ленту в соцсетях. Это истощает нервную систему.

И помните: вы справляетесь лучше, чем вам кажется.