🍳 Сытный завтрак за десять минут
Омлет с творогом — это быстрое блюдо на утро: яйца пробивают блендером вместе с творогом, а сверху посыпают тёртым сыром. В 100 г — около 130 ккал и 13 г белка.
Что понадобится:
🔸 яйца куриные — две штуки
🔸 творог — 100 г
🔸 твёрдый сыр — 50 г
🔸 приправы — по вкусу
🔸 масло — для сковороды
Как готовить:
Смешайте блендером творог, яйца и специи. Вылейте смесь на разогретую сковороду, смазанную маслом. Когда омлет схватится, посыпьте его тёртым сыром и доведите до готовности.
Как приготовить творожный омлет по шагам — на сайте
Омлет с творогом — это быстрое блюдо на утро: яйца пробивают блендером вместе с творогом, а сверху посыпают тёртым сыром. В 100 г — около 130 ккал и 13 г белка.
Что понадобится:
🔸 яйца куриные — две штуки
🔸 творог — 100 г
🔸 твёрдый сыр — 50 г
🔸 приправы — по вкусу
🔸 масло — для сковороды
Как готовить:
Смешайте блендером творог, яйца и специи. Вылейте смесь на разогретую сковороду, смазанную маслом. Когда омлет схватится, посыпьте его тёртым сыром и доведите до готовности.
Как приготовить творожный омлет по шагам — на сайте
Просмотры: 29