Как вообще можно поддержать суставы, если хрящ не «чинится» за неделю?

Ключевые компоненты комплексов для суставов — глюкозамин, хондроитин и коллаген — это строительный материал для хрящевой и соединительной ткани.

Они не действуют мгновенно: эффект накопительный и оценивается курсом от двух-трёх месяцев.

Лучше всего такой курс работает вместе с умеренной активностью: ходьба, плавание, лёгкая гимнастика по утрам.