Это мой десерт-кекс на сегодня.

Шоколадно-банановый, 10 минут в микроволновке,
всего 161 ккал. Сытость на 3–4 часа и никакой тяги к сладкому вечером.

Едите мало, а вес стоит, и живот не уходит даже на диете?
Дело не в возрасте. Девчонки 50–60 лет, которые готовят
по моим рецептам, худеют с десертами.

Я диетолог-консультант, 8 лет опыта.
Собрала для вас подарок:
🍰 рецепт этого кекса и ещё 49 рецептов
из простых продуктов, без муки и сахара,
подходит, если повышен сахар
📋 меню на день для снижения веса
🧘‍♀️ план бережных тренировок на 6 дней — дома, по 5–15 минут

Нажмите кнопку внизу, а потом «Начать» и забирайте рецепты 👇

Реклама. ИП Пахирко О.В., ИНН 503504066659