🔵 Терапия водой: в разгар осени мамы участников СВО из Кирсанова совершили водный заплыв в бассейне.

✅ 20 октября спортивно - оздоровительный клуб «Олимп» распахнул двери для жительниц округа, состоящих на сопровождении в филиале фонда «Защитники Отечества». Мамы погибших и пропавших без вести бойцов, объединенные в клуб «Тепло маминых рук», решились пусть на маленький, но все же подвиг: покинув стены родных домов, где с недавних пор практически нет места счастья и улыбкам, погрузились в иную, тонизирующую и бодрящую стихию.

🔹 Часовое занятия с новичками провела директор клуба «Олимп» Марина Редина: «🗣️ Перед погружением в воду мы сделали небольшую разминку на разные группы мышц. А уже спустившись на водные дорожки, перешли к аквааэробным упражнениям. Для этого использовали специальные пояса: они помогали чувствовать себя уверенно даже тем, кто не считает себя сильным пловцом. А нудлсы стали главными «усилителями» тренировки: за счёт сопротивления воды каждое движение работало на силу и выносливость, но без лишней нагрузки на суставы».

🔹 В этот день под сводами спортивного комплекса участницы пробовали балансировать на нудлсах, делать махи и повороты, и в унисон с бодрыми командами тренера звучали довольные голоса начинающих спортсменок-любителей.

«🗣️ Два года назад на СВО погиб мой единственный сын Михаил. С тех пор горечь потери не оставляет ни на минуту. Но приглашение сходить в бассейн, поступившее от социального координатора филиала фонда «Защитники Отечества» по Кирсановскому округу Елены Собакиной, я приняла не раздумывая. И по-настоящему перезагрузилась на этой тренировке! Вода, она, по сути, успокаивает и заряжает, а именно это нам всем сейчас очень и очень нужно!» — отметила мама погибшего на СВО бойца Наталия Юмшанова.

‼️ А уже в предстоящую пятницу единомышленницы из клуба «Тепло маминых рук» Кирсановского округа посетят местный храм и вместе отслужат Панихиду по усопшим воинам.

#ЗащитникиОтечества
#ЗащитникиОтечестваТамбовскаяОбласть