🌙 Что делать, если близкий человек не спит по ночам?

🌙 Что делать, если близкий человек не спит по ночам?
 
✅ В карточках собрали рекомендации, которые помогут восстановить режим сна и создать комфортную обстановку.
 
🙏🏼 Фонд «Защитники Отечества» оказывает психологическую помощь ветеранам СВО и их близким. Записаться на консультацию можно через своего социального координатора или в филиале фонда.
 
#Психическоездоровье #ПТСР
#ЗащитникиОтечества
#Мурманскаяобласть
#ЗащитникиОтечества51